Je m’appelle Samantha ROCHER
,Après l’obtention de ma licence en psychologie, j’ai ressenti que quelque chose me manquait. J’aimais profondément la psychologie, mais j’avais besoin d’une approche plus globale, plus ancrée dans le corps, le ressenti et l’instant présent.
À un moment de ma vie où je traversais une période difficile, marquée par l’anxiété, le stress et des troubles du sommeil, j’ai rencontré une sophrologue. Cet accompagnement a été un véritable tournant pour moi. Grâce à la sophrologie, j’ai peu à peu retrouvé un apaisement intérieur, une meilleure écoute de moi-même et une nouvelle manière d’aborder mes émotions. Cette expérience a été si transformatrice que j’ai ressenti, à mon tour, le désir profond d’aider comme j’avais été aidée.
C’est ainsi que j’ai choisi de me former à la sophrologie, car la psychologie seule ne me suffisait plus. Je suis aujourd’hui maître sophrologue, animée par l’envie d’accompagner chaque personne avec douceur, respect et bienveillance, en tenant compte de son vécu, de ses émotions et de son rythme.
Dans la continuité de ce cheminement et pour développer davantage mes compétences, j’ai également suivi une formation en hypnose. Cette approche vient enrichir mon accompagnement en ouvrant d’autres possibilités de travail sur soi, toujours dans un cadre sécurisant et respectueux.
Aujourd’hui, je propose un accompagnement tourné vers le mieux-être, la gestion du stress, de l’anxiété, des émotions et les troubles du sommeil. Mon objectif est d’aider chacun à retrouver ses propres ressources, son équilibre et sa sérénité.