Les bénéfices de l’hypnose
Gestion du stress, de l’anxiété et des émotions (spécialisée)
Déclinaisons :
Réduction du stress et de l’anxiété
Meilleure compréhension et maitrise des émotions
Meilleure gestion des pensées
Sensation de calme durable
Changement des comportements et habitudes
Déclinaisons :
Accompagnement dans l’arrêt du tabac
Accompagnement des addictions (alcool, drogues et autres comportements addictifs)
Meilleure gestion des compulsions
Diminution ou arrêt des comportements indésirables
Développement de la confiance en soi et de l’estime de soi
Déclinaisons :
Affirmation personnelle et vision positive de ses capacités Meilleure affirmation personnelle
Meilleure prise de décision et affirmation de ses choix
Augmentation de l’estime personnelle
Soulagement des douleurs
Déclinaisons :
Diminution de la perception de la douleur
Amélioration du confort corporel
Gestion de douleurs chroniques
Soutien lors de soins médicaux ou dentaires
Amélioration du sommeil
Déclinaisons :
Favoriser l’endormissement
Sommeil plus stable et profond
Réduction des réveils nocturnes et diminution des ruminations au coucher
Autres accompagnements
Déclinaisons :
Préparation mentale (examens, permis, entretien….)
Accompagnement des sportifs
Tarifs des séances d’hypnose
| Enfant, adolescent, étudiant | Adulte | En groupe | En entreprise | |
| 1ère séance (1h30 à 2h) | 60 € | 70 € | Sur devis | Sur devis |
| Séances suivantes (1h) | 50 € | 60 € | Sur devis | Sur devis |