Les bénéfices de l’hypnose
Réduction du stress et de l’anxiété
Déclinaisons :
Apaisement rapide du mental
Réduction de la charge émotionnelle
Meilleure gestion des pensées
Sensation de calme durable
Changement des comportements et habitudes
Déclinaisons :
Diminution ou arrêt de comportements indésirables
Modification des routines limitantes
Meilleure gestion des compulsions
Soutien dans l’arrêt du tabac, grignotage, addictions fonctionnelles
Renforcement de la confiance en soi
Déclinaisons :
Image de soi améliorée
Meilleure affirmation personnelle
Développement du sentiment de capacité
Augmentation de l’estime personnelle
Soulagement des douleurs (hypno-analgésie)
Déclinaisons :
Diminution de la perception de la douleur
Amélioration du confort corporel
Gestion de douleurs chroniques
Soutien lors de soins médicaux ou dentaires
Amélioration du sommeil
Déclinaisons :
Endormissement facilité
Sommeil plus stable et profond
Réduction des réveils nocturnes
Diminution des ruminations au coucher
Développement du bien-être mental et émotionnel
Déclinaisons :
Meilleure compréhension des émotions
Renforcement de l’équilibre intérieur
Lâcher-prise amélioré
Plus grande sérénité au quotidien
Tarifs des séances d’hypnose
Enfant, adolescent, étudiant : à venir (formation en cours)
Adulte : à venir (formation en cours)
En groupe : à venir (formation en cours)
En entreprise : à venir (formation en cours)